Kitap Okuyanlar Daha Uzun Yaşıyor

Kitap Okuyanlar Daha Uzun Yaşıyor

Kitap kurtları sevinin! Social Science & Medicine adlı dergide, yapılan yeni bir araştırmayla ilgili veriler yayınlandı ve buna göre kitap okuyan kişiler okumayanlardan daha uzun yaşıyor.

Yale Üniversitesi’nden araştırmacılar, 50 yaş üstü 3.655 katılımcıya okuma alışkanlıklarını sordu. Bu veriyle, kohortları 3 gruba ayırdılar: okumayanlar, haftada 3.5 saatten az okuyanlar ve haftada 3.5 saatten fazla okuyanlar. Araştırmacılar, her 3 grubu da 12 yıl boyunca izledi. En çok okuyanlar, yüksek gelire sahip gruptaki kolej eğitimli kadınlardı.

Araştırma boyunca,  sürekli olarak kitap okuyan her iki okuyucu gruptakilerin, okumayanlardan daha uzun yaşadığı görüldü.

Haftada 3,5 saat okuyanlar, okumayanlara göre tam 23 ay fazla yaşıyordu. Çalışmada, “Cinsiyet, servet, eğitim veya sağlık” faktörlerinden bağımsız olarak, tüm okuyan katılımcıların ömrünün uzadığını açıkladı. Bu, ölüm oranında, oturarak yapılan bir aktivitenin yarattığı  % 20’lik bir azalma demek.

bigthink.com