Hangi içki, ruh halini nasıl etkiliyor?
Yeni bir araştırma, içki türlerinin insanların ruh hallerini farklı şekillerde değiştirdiğine ortaya koydu. Bulguları tıp dergisi BMJ Open’da yayımlanan ve 21 ülkeden 18-34 yaş aralığındaki 30 bin kişiyle yapılan araştırmada, katılımcılara bira, şarap ve sert içkiler verildi ve ne hissettikleri soruldu.
Araştırmada öne çıkan bulgular şöyle oldu:
– Kırmızı şarap, beyaz şaraba göre daha fazla uyku getiriyor.
– Katılımcılar kırmızı şarap ve bira içerken kendilerini rahat hissettiklerini söyledi.
– Araştırmaya katılanların yüzde 40’ı sert içki içtiklerinde kendilerini daha çekici bulduklarını belirtti.
– Katılımcıların yüzde 50’den fazlası sert içkinin kendilerine enerji ve güven verdiği ifade etti.
– Ancak çalışmaya katılan her üç kişiden biri yüksek alkollü içki içtiklerinde kendilerini “daha agresif” hissettiklerini kaydetti.
Sert içki tüketimi, diğer tüm içki türlerine kıyasla, daha fazla agresiflik, rahatsızlık ve ağlamaklı olma haliyle ilişkilendiriliyor.
Tüm alkollü içkiler, erkeklerde kadınlara kıyasla saldırganlık duygusunu daha fazla ortaya çıkarıyor.
Araştırmayı yapan uzmanlar, bu aşamada, hangi içki türünün farklı ruh haline neden olduğunu tespit ettiklerini ama bunun nedenlerini henüz bilmediklerini söylüyor.
HAFTADA EN FAZLA 14 ÜNİTE
Uzmanlar, içki türünün yanı sıra içkinin tüketildiği ortamın da ruh halinde etkili olduğunu vurguluyor.
BBC Türkçe’nin haberine göre İngiltere Ulusal Sağlık Sistemi NHS, haftada en fazla 14 ünite alkol tüketilmesi tavsiyesinde bulunuyor.
Buna göre, 175 mililitrelik 6 kadeh şarap 14 üniteye karşılık geliyor.